Con una diabetes controlada es posible vivir la vida en plenitud - 14 de noviembre Día Mundial de la Diabetes

Con una diabetes controlada es posible vivir la vida en plenitud – 14 de noviembre Día Mundial de la Diabetes

La falta de insulina afecta la forma en la que se procesan los carbohidratos en nuestro cuerpo.

Cuando no podemos producir la insulina o cuando la que producimos no la utilizamos de manera efectiva, estamos padeciendo una enfermedad que llamamos diabetes.

Hasta ahora no se sabe exactamente qué causa el hecho que una persona no tenga la capacidad de producir insulina, o de usar la que produce de manera inadecuada en el procesamiento de los carbohidratos.

Sin embargo sí se sabe – y muy bien – que hay ciertos hábitos y condiciones que aumentan las probabilidades de desarrollar la enfermedad y a esos hábitos los llamamos “factores de riesgo”.

Los factores de riesgo son
ser mayor de 40 años
tener exceso de peso
ser familiar de un diabético

Existen 3 tipos de diabetes

DIABETES TIPO 1
Se desarrolla cuando el páncreas no produce insulina.

DIABETES TIPO 2
Es cuando hay una deficiencia en la producción o en la acción de la insulina (resistencia a la insulina).

DIABETES GESTACIONAL
Puede presentarse durante el embarazo, debido a una hormona que actúa en contra del efecto de la insulina.

Los alimentos se transforman en glucosa

El estómago transforma los alimentos en un combustible llamado glucosa (una clase de azúcar).

La glucosa pasa a la sangre, haciendo que suba su nivel en ella (nivel de azúcar en la sangre).

La sangre lleva la glucosa a las células, para que obtengan la energía que el cuerpo necesita.

La glucosa entra en las células

Un órgano llamado páncreas produce la insulina, la que pasa al torrente sanguíneo y se dirige hacia las células.

Allí se encuentra con la glucosa, en la puerta de entrada de las células (receptores).

En ese momento, la insulina actúa como una llave, abriendo los receptores para que la glucosa pueda entrar en las células.

Las células transforman la glucosa en energía

Ahora las células pueden quemar (metabolizar) la glucosa para darle energía a su cuerpo.

Síntomas de la diabetes

Algunas veces la diabetes se puede reconocer por síntomas como sed, hambre y cansancio excesivos.

Estos síntomas permiten que la persona se dé cuenta de que algo anda mal.

Sin embargo, en un gran número de pacientes con diabetes los síntomas no se presentan o no son tan fáciles de identificar.

En tales casos, la enfermedad no se detecta hasta que se ha desarrollado alguna complicación, como pérdida parcial de la visión.

Complicaciones que puede causar la diabetes

Esta enfermedad puede provocar graves complicaciones, algunas crónicas y otras agudas.

Las complicaciones agudas se presentan cuando las concentraciones de glucosa en la sangre son demasiado altas o demasiado bajas (hiperglicemia e hipoglicemia).

Por su parte las complicaciones crónicas más frecuentes son las afecciones del riñón, visión y los pies.

El desarrollo de estas complicaciones se asocia con el control inadecuado de los niveles de glucosa en sangre durante un tiempo prolongado.

Hipoglicemia e Hiperglicemia

Hipoglicemia

Puede ser causada por:
Alimentarse poco o comer fuera de horarios programados.
Tomar más medicamentos para la Diabetes que lo recetado.
Hacer más actividad física de lo debido.

Produce:
Temblores
Languidez
Sudor
Hambre excesiva.
Dolor de cabeza
Dificultad para concentrarse.

Qué debemos hacer:
Verificar inmediatamente la glicemia
Comer o tomar algo dulce
1 vaso de jugo o gaseosa no dietética
1 cuchara de té de azúcar o miel
1 vaso de leche descremada.
Después de 15 minutos volver a verificar la glicemia
Si el resultado es inferior a 60mg/dl, se deben repetir los pasos anteriores.
Finalmente hacer un pequeño refrigerio:
quesos, frutas, galletitas.

Consultar a su médico.

Hiperglicemia

Puede ser causada por:
Comer en exceso
Tomar menos medicamentos que lo indicado
Estar enfermo con una infección.

Produce:
Mucha sed, garganta seca
Orinar frecuentemente
Visión borrosa
Mucho cansancio

Qué debemos hacer:
Verificar el nivel de azúcar en la orina o la sangre y cetonas en la orina
Seguir el plan de alimentación y medicamentos indicados cuidadosamente.
Beber mucha agua.

Si la glicemia está por encima de los parámetros normales o
Si hay presencia de cetona en la orina:
Llame a su médico

Tratamiento para la diabetes

El tratamiento para la diabetes se compone de varios elementos:
Alimentación
Ejercicio
Control
Medicamentos
Educación del paciente

Se ha comprobado que aumentando el conocimiento de los pacientes sobre su enfermedad, se aumenta también su calidad de vida.

Las metas principales del tratamiento son:
Aliviar los síntomas provocados por altos niveles de glucosa
Evitar complicaciones agudas (como hiperglicemia e hipoglicemia)
Reducir las probabilidades de desarrollar complicaciones crónicas a largo plazo.